浜松・あさのは屋にて分子栄養学の出張講座開催！
分子栄養学を学び、身体の仕組みを知ることで、毎日の食事をもっと健康的に、そして効果的に活用しませんか？
今回は浜松・あさのは屋さんで出張講座を開催します！
調理実習はありませんが、その分講義の時間をたっぷり確保し、 生活の中で実践しやすい献立のアイデアや、栄養の吸収を高めるコツ などを詳しくお伝えします。
この講座で学べること
✔ 分子栄養学の基礎 ：栄養を整え、細胞レベルから元気になる方法
✔ 朝食抜き・ファスティングのリスクと正しい食事リズム
✔ 甘いものやコーヒーがやめられない理由
✔ タンパク質不足が引き起こす体の不調
✔ 食後の膨満感・もたれ・便秘・下痢の原因
✔ イライラや不安が止まらないのはなぜ？
✔ 食べていないのに痩せない理由
✔ 自分の栄養状態をチェックする方法
✔ サプリメントの選び方と賢い使い方
この講座では、 初心者の方でも分かりやすい解説 を心がけ、 具体的な実践方法 までしっかりお伝えします。
分子栄養学を学ぶことで、 「なぜ体調がすぐれないのか？」「どうすれば改善できるのか？」が明確になり、 日々の食事を通じて体質改善ができるようになります 。
こんな方におすすめ！
✅ 健康的な食生活を身につけたい方
✅ 体調の不調や慢性的な疲れを改善したい方
✅ 分子栄養学に興味があるけれど、何から始めたらよいか分からない方
✅ ご家族の健康を守りたい方
講義は 録画配信付き なので、受講後も繰り返し学ぶことができます。
日程
全10回 木曜日開催 10:00〜13:00
5/22、6/26、7/17、9/18、10/16、11/20、12/18、1/15、2/19、4/16
※8月と3月はお休み
※来期への振替はできません
※お子様の同伴はご遠慮いただいております
講義動画付き
講義は録画し、動画配信します
受講料
40000円（全10回 教材費、消費税等全て込み）
持ち物
筆記用具
講師
講義：加藤万晴
会場
あさのは屋
〒433-8112 静岡県浜松市中央区初生町３７９−４
053-436-2313
お申し込み方法
あさのは屋さんでのお申し込みも可能です
店頭、またはお電話にてお申し込みください。
電話番号：053-436-2313
カリキュラム
