Bansei ダーニングでお直し 2023年8月4日 meguriyablog MEGURIYA blog 僕は昔、塾の講師をしていた頃がありました20代後半の頃ですから、もう20年前ですね その時の生徒が、すっかり大人になって、数年前、うちに日本酒🍶を持って、遊びにきて …
Bansei ヘナ、やってみました😊 2023年5月12日 meguriyablog MEGURIYA blog 自然派の人はよくやっているヘナの染色✨僕、やったことなくて、やってみたかったんですよね🙌 この春、金髪にして、色が抜けたので…💁♀️昨晩、やってみました🌙 …
Bansei 筋トレとタンパク質と低温調理 2023年4月24日 meguriyablog MEGURIYA blog 僕は長らくほぼヴィーガンをやってましたが、最近は、ちょいちょい動物性食品をいただいてます🐓 食べるのは卵🥚、お魚🐟が多いですが…たまにお肉🍖もいただきます（乳製品はバター以 …
Bansei 健康な毎日へのステップ〜食事、睡眠、運動〜 2023年4月18日 meguriyablog MEGURIYA blog 「健康のために、ちょっと生活習慣整えようかな」って思う時、ありませんか❓ 太ってきた🙄 疲れが抜けない😥 肌荒れ、しみ、たるみ、抜け毛、白髪😣 …
Bansei オーラソーマ初体験✨ 2023年4月11日 meguriyablog MEGURIYA blog 先日、玄気＆LOTUSの安竹さんが新しいスペース「Jewel in the Lotus」をオープンされました😊 場所は豊橋玄気さんやロータスさんのすぐ近く 4 …
Bansei 腎臓が寿命を決める💡 2023年4月10日 meguriyablog MEGURIYA blog 腎臓が寿命を決める💡という本を買って、読んでみたら面白かった🤗 自分のためにも内容をまとめておこう✍️シェアします😄 腎臓の役割 腎臓という臓器は体の中 …
Bansei 🛀バスタイムを気持ちよくする方法🛀 2023年4月4日 meguriyablog MEGURIYA blog お風呂、入ってますか？ お風呂に入ると美容にも健康にも、たくさんメリットあるのでぜひ毎日入りたいですね〜🌟 ただ、お風呂は、水道水をそのまま入れると…塩素が入 …
Bansei 畑、始まりました 2023年4月3日 meguriyablog MEGURIYA blog 今年も夏野菜を作るために、いよいよ畑を始めました 予定では２月から…と思っていたので、2ヶ月遅れです😅おかしいなぁ🤔ま、仕方ないここからここから 草ボーボーだ …
Bansei 便秘のはなし その４ 2023年3月31日 meguriyablog MEGURIYA blog 今日で最後🎉 今日は自律神経、ストレスと便秘について書きます。 https://meguriyablog.com/bansei/3469/ 自律神経 …
Bansei 便秘のはなし その３ 2023年3月30日 meguriyablog MEGURIYA blog https://meguriyablog.com/bansei/3455/ 続きです前回は食べ物に関してでしたが、今回は運動に関してです 運動不足 運動不足 …
