今年度も料理教室始まりました〜✨
ドキドキ💓の初回メニューは
- 土鍋で炊く玄米ごはん
- 玉ねぎとわかめの味噌汁
- 大根と厚揚げのきんぴら
- 納豆
- 米粉のフルーチェ
- たくあん
- 佃煮
でした。
包丁の持ち方 切り方
玄米の洗い方 炊き方
丁寧に実践して
ごはん🍚美味しく炊けました👏
講義は「マクロビオティックとは」
情報溢れる現代では
何が本当で 何が嘘なのか
わからなくなるけど
自分にとって 人にとって
環境にとって 地球にとって
何が「自然」なのか
思いを馳せると自ずと答えが見えてくる
自然に沿って生きるのが
マクロビオティック🤗
新しくお会いした皆さんと
変化する楽しさを
分ち会えたら嬉しい😊
これから一年楽しみです♪
ご参加くださった皆様
ありがとうございます✨
