Bansei

暮らしの教室 5回目
〜電磁波について〜

暮らしの教室も今回で5回目
終盤に入ってきました

今回は「電磁波について」

このテーマに関して、講座の前に皆さんにアンケートとると…

なんとなく「悪いんじゃないの」的な感覚だけど…
実際どうなのか、どう対策したらいいのか、はわからない🤔

という、状況
つまり何も対策していない方が多い😅

電磁波対策 これだけはやろう!」というものを、箇条書きに書いておきますね

高周波対策
☆スマホをポケットに入れない
☆寝室にスマホを持ち込まない

磁場対策
☆家が高圧線、変電所の近くの人は、電磁波を測定し、場合によっては引っ越し
☆ホットカーペット、電気毛布、電気の床暖房、こたつは使わない
☆2008年以前のIH調理器はガス調理器かラジエントヒーターに交換

電場対策
☆ノートPCやスマホはバッテリーで使う

最低限☝️はやった方がいいです

特に高周波対策と磁場対策は大事❗️
強い暴露が常態化していると、かなり健康度が落ちます⤵️

そして長期間になると、重篤な疾病のリスクが激増していきます☠️

最悪なのが

  • 枕元で
  • スマホを充電しつつ
  • スマホを見ながら
  • 枕元にスマホを置いて、寝落ちする

これ、本当に最悪です🙅‍♂️

  • 睡眠の質が激減します
  • 脳にダメージを受けます
  • 肌荒れの原因になります
  • 血行不良になります
  • 肩こり、頭痛の原因になります
  • 免疫力が下がります

まだまだあります😱
どれほど損しているか、わかりません

今日から絶対にやめましょう🙅‍♂️❗️❗️

寝る1時間前からスマホはやめて
寝室には持ち込まない(距離を取ることが大事です)

日中スマホ使って電磁波浴びてますから…
寝ている間にいかに電磁波から回復するか」が大事です

電化製品、電波を使った製品
とても便利です

でも、デメリットもやっぱりある
なので、使い方、距離感が大事です

こういうことを「気にしすぎだよ」と言ってやらないか、
情報を集めて、できる範囲でちゃんと対策するか…

大きな違いを生むんですよね

日本はこういうことを、国も企業も学校も教えてくれません
なので規制もありません😭

危険性があるなら国が規制しろー! と言いたいですけど
経済優先だからでしょうか…
日本では規制はほぼないです😭
(海外は電磁波に対する規制があります)

でも
知る自由はあるし、行動する自由もあります
結局自分次第、自己責任です

電磁波対策は、実はかなり大切です

特に近年、スマホの普及によって電磁波は増えました
5GやIoTへと通信技術の進化に伴い、通信量は今後さらに増していきます

そして
使用者もどんどん若年化
子供でもスマホ持ってますよね
国民総スマホ時代

電気、電波を使いまくるとどうなるのか…
人類初めての壮大な人体実験、といっても良い状態です⚠️

まずは知ること
そして、やれば⤴️
やらなければ⤵️

シンプルです

そうそう
最も本質的な電磁波対策は

  • 電化製品の使用を控えること
  • 地球に触れること(アーシング)
  • 体を動かすこと(運動)

です

気持ちのいい季節になってきました
スマホ置いて、外に出て裸足になって、スクワットしましょう😆

暮らしの教室
対面受講はごはんつき✨

  • 黒米入り玄米ごはん
  • つくね芋のふわふわ揚げ きのこあん
  • さしみこんにゃく 柚子味噌だれ
  • 新わかめと菜花のナムル
  • 切り干し大根と菊芋の煮物
  • ふきのとうの味噌汁

ハルちゃんは寒がり
ストーブに張り付きます

そして、なぜか枕好き
よく頭を何かに乗せて寝てるんですよね

かわええなぁ😍
とっておきの一枚です👍