Yukiko マクロビオティック料理教室 上級⑥ 2023年10月23日 meguriyablog MEGURIYA blog 秋深まる🍂涼しくなってきましたね。お腹あっためて、元気に過ごしたいですね。 今回のメニュー 小豆とサツマイモの炊き込みご飯 くるみ汁 里芋のそぼ …
Yukiko マクロビオティック料理教室 中級⑥ 2023年10月21日 meguriyablog MEGURIYA blog すっかり涼しく秋らしくなってきましたね🍁寒暖差もあり、体調に影響出る方も多いようです。 今回のメニューは ごぼうの炊き込みご飯 ひじきれんこん …
Yukiko マクロビオティック料理教室 ベーシックⅠ ⑥ 2023年10月13日 meguriyablog MEGURIYA blog 秋の風が気持ちいいですね🍂春に始まった教室も早いもので、もう折り返し☺️ 今回のメニュー 雑穀入り分搗きごはん 秋のミレットスープ たかきびレン …
