今回のテーマ「発熱の陰陽」
今回のテーマは「発熱の陰陽」
メニューはね
- ちょっと調子崩した時にもあったまる
- 味噌おじや と
- 冬の蕪そぼろあん
- 切り干し大根サラダ
- ちぎり団子
でした。
茶色くて地味だけど滋味〜☺️
食べるとポカポカあったまる〜
ちょっと汗ばむほどでした🔥
スゴイパワー💪
講義とお手当 「熱」
講義とお手当も「熱」
食事や生活習慣に気をつけていても
時には出てしまう熱🤒
熱が出るのは、カラダが治ろうとする
自然治癒力の現れです。
治ろうとしている途中の段階だから
薬で無理に下げるのは
かえって回復を遅らせてしまいます
ですので
熱の原因を推測して
その原因を中和して
熱のバランスをとる方法をお伝えしました🤗
お手当は
- キャベツ帽子
- 豆腐パスタ
- ネギ味噌湯
- 第一大根湯
でしたー😆
キャベツ帽子をお伝えした時の
「まじかー😳」って
みんなの反応が好きです💕
熱出た時は気持ちいいんですよ😊
今回もご参加くださった皆様
ありがとうございました✨
中級になると
一緒にごはん食べたり
お話ししたりする時間が
積み重なってきて
少しずつ深いお話しができるようになってきて
幸せな時を過ごしています。
ありがとうございました😊
