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Bansei

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わかめとわけぎの酢味噌和え
〜食材はオーガニックがお得です〜

2021年3月22日 meguriyablog

食べ物日記分搗きごはんエンドウの胡麻和え冷奴＆アボガドキャベツとじゃがいもの味噌汁わかめとわけぎの酢味噌和え（ぬた） …

酒粕ドレッシング
〜精米機は一家に一台〜

2021年3月21日 meguriyablog

食べ物日記分搗きごはん納豆キャベツと豆腐の味噌汁ひじきの白和えクレソン、春菊、トマト、くるみのサラダ納豆納 …

原木椎茸のステーキ
〜有機朝市へ行こう〜

2021年3月20日 meguriyablog

食べ物日記雑穀分搗き米椎茸ステーキ＆クレソン大根と里芋とがんもどきの煮物ネギとにんじんの味噌汁今日のメインはなんと …

関東風桜もち
〜地球が燃えている〜

2021年3月18日 meguriyablog

食べ物日記ベジぎょうざよもぎごはんつくね芋とアオサの味噌汁ワカメとエンドウと菜の花のナムル桜もち（関東風）この食べ物日記を見てくださる人にとっては…「また …

なめことケールのパスタ
〜いただきもので生きています🙏〜

2021年3月17日 meguriyablog

食べ物日記星野さんのくれたなめことケールのパスタ大根とにんじんのスープ白菜と甘夏のサラダ今日も…星野さんって誰？😆 …

寺田くんの作ったけんちん汁
〜謎のシリアス展開〜

2021年3月16日 meguriyablog

食べ物日記分搗きごはん寺田くんが作ったけんちん汁本当にちぎっただけレタスアボガド納豆キャベツとたかきびのクミン炒め自家製た …

重ね煮八宝菜
〜手づくりごはんで猫も美しく変わる〜

2021年3月15日 meguriyablog

食べ物日記雑穀入り分搗きごはんレンズ豆、ゴボウ、菊芋のスープ海苔の佃煮重ね煮八宝菜もやしと春菊のナムルレンズ豆のス …

葉にんにく味噌
〜最強のごはんのお供　おかず味噌〜

2021年3月14日 meguriyablog

食べ物日記雑穀入り分搗き米菊芋と大根の味噌汁自家製納豆＆麻の実ナッツ＆亜麻仁油菜の花、新わかめの煮浸し赤蕪の漬物葉にんにく …

高きび豆乳坦々麺
〜スムージーはおすすめです〜

2021年3月13日 meguriyablog

食べ物日記高きび豆乳坦々麺今日はマクロビオティック料理教室初級クラスの日そして…全12回の最後の回、という …

つくしの混ぜご飯
〜主食は大事〜

2021年3月12日 meguriyablog

食べ物日記つくしの混ぜ玄米ごはん里芋のエゴマ和え葉ニンニク味噌アオサ、豆腐、大根の味噌汁自家製たくあん（解禁🎉）今日のごはんも、美味しかったんだけど… …