今回のメニュー
テーマは「出汁と味噌汁」
- 玄米ごはん 炊飯器
- 基本のお味噌汁
- 昆布だしの取り方
- 椎茸だしの取り方
- だしがらの佃煮
- すき焼き風煮物
- 青菜のおひたし
- たくあん
でした☺️
私たちのソウルフード 味噌汁は
おだしのミネラル
お味噌のアミノ酸や塩気
お野菜のビタミン
これらが渾然一体となって
そう それは
生命を育んだ 古代の海✨🏝😆
海の再現なのです〜🤗💕
海は動物の血潮になって
今も命を育んでいます💕
お味噌汁を飲むと
すみやかにカラダに染み込んで
血液を元気にしてくれて
カラダぽかぽかしてくるんです。
日本人に生まれて
いつでもお味噌汁いただけて
しあわせ💕
みなさん 1日一回は
お味噌汁いただきましょうね〜☺️
力が湧いてきて元気になりますよ〜💪
今回もご参加くださった皆様
美味しい食材を提供してくださった生産者の方々
サポートしてくれるアシスタントの皆様
ありがとうございます💕
みんなでごはんを食べられるって
しあわせなことだなあと
実感する日々です。
良いお天気の日が続いて
今回はお外でごはん🍚
皆さま今日も良い1日を😄
