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Bansei

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おろしもち＆アボカド納豆
〜良質な脂質＆タンパク質〜

2021年2月13日 meguriyablog

食べ物日記おろしもちアボカド納豆、ひじきのサラダ今日の夜は…初級クラスを終えた由希子が電池切れ「ごはん作る …

ひえシチュー
〜最終的には自分次第〜

2021年2月12日 meguriyablog

食べ物日記ひえシチュー黒米入り分搗きごはんひじきとレタスのサラダ白菜漬けひえシチューは雑穀のひえを使ったもの明日からの初級クラスで実習するため…準備も兼ね …

豆乳塩ラーメン
〜ベジ玄米ラーメン〜

2021年2月11日 meguriyablog

食べ物日記豆乳塩ラーメンひじきとレンズ豆のサラダラーメンは僕が好きで、ちょいちょい作ってもらいますその際は、中華麺＋自作のラーメンスープの時もあり …

ずぼら麻婆豆腐
〜簡単レシピ〜

2021年2月10日 meguriyablog

食べ物日記麦入り分搗き米大根と白菜とトマトのスープいろいろ野菜のカレー粉炒めずぼら麻婆豆腐白菜キムチ今日の献立は試作も兼ねて、っことらしい無塩、微塩を試し …

白菜・水菜・お揚げのさっと煮
〜オーガニックはシンプルでも美味しい〜

2021年2月9日 meguriyablog

白菜と水菜、お揚げ、春雨のさっと煮冷奴玄米ごはん舞茸と切干大根と里芋の味噌汁白菜キムチ＆サムサラ農園の福神漬け真冬に冷奴か …

じゃがいも納豆きんぴら
〜うまい！うまい！〜

2021年2月7日 meguriyablog

じゃがいも納豆きんぴら　高きび入りアボガドと海苔のポン酢和え玄米ごはんわかめ、つくね芋、三つ葉の味噌汁サムサラ農園の福神漬け …

ほうれん草の胡麻和え
〜露地栽培＆オーガニック〜

2021年2月6日 meguriyablog

厚揚げともやしとパクチーの炒め物ほうれん草のごま和えキュイッソン・アンジェリカの玄米海苔とエンドウの味噌汁白菜キムチ白菜漬け …

温玉パスタ
〜小麦はちゃんと選びましょう〜

2021年2月5日 meguriyablog

食べ物日記ブロッコリーのパスタ　温玉のせ根菜の味噌汁我が家では、そこそこ麺類を食べますパスタ、うどん、ラーメン… …

ベジ恵方巻き
〜節分ですね〜

2021年2月2日 meguriyablog

豊橋で仕事があって、帰ってきたら「今日は恵方巻きだよ」とのこと今日は節分？　なの？もうそんな時期かぁ、なんて思ったりして海苔巻き、僕、大好きですでも、この …

ベジ餃子
〜食べ物日記、再開です🎉〜

2021年2月1日 meguriyablog

食べ物日記ベジ餃子ごはん味噌汁漬物各種昨日、キムチ講座ありまして試食の時に「今日の晩ごはん？　的なの、やらないんですか〜？」って聞かれまし …