Yukiko マクロビオティック料理教室 上級⑧ 2023年1月22日 meguriyablog MEGURIYA blog 上級クラス⑧11月 メニューは ベジ中華まん 白菜のクリーム煮 里芋のとも和え もちきびスイートポテト ホシノ酵母で作る中華まんは …
Yukiko マクロビオティック料理教室 上級⑦ 2023年1月22日 meguriyablog MEGURIYA blog 「最近上級クラスやってないんですか？」と聞かれるようになりましたが😅 やってます❣️SNSであげて無かったので一気に連投😆 上級7 10月 メニューは …
Yukiko マクロビオティック料理教室 初級⑩ 2023年1月20日 meguriyablog MEGURIYA blog 初級もいよいよ大詰め😆みんなの雰囲気も打ち解けたリラックスモード💕 今回のテーマは「油断大敵 油について」カラダにいい油 避けたい油をお話ししました💕 今回の …
Yukiko キュイッソン・アンジェリカ 開催しました 2023年1月13日 meguriyablog MEGURIYA blog キュイッソン・アンジェリカ瓶詰めで作る保存食のワークショップ🥫 https://meguriyablog.com/class/cooking/1996/ …
Yukiko たくあん漬けクラス 開催しました♪ 2023年1月9日 meguriyablog MEGURIYA blog たくあん漬けクラス 開催しました♪ https://meguriyablog.com/class/cooking/1955/ 独特の人気があるこのクラス🤗 …
Yukiko みんなで大掃除🧹🧼🧽❣️ 2022年12月28日 meguriyablog MEGURIYA blog 先日LINEで「一緒に大掃除してくれる人募集❣️」とおねがいしたら なんと7人の方に❣️✨✨お手伝いいただいて大掃除することができました👏👏 この忙しい年の瀬 …
Yukiko マクロビオティック料理教室 中級⑨ 2022年12月18日 meguriyablog MEGURIYA blog いやー寒くなってきましたね😬 今回のテーマは「冷え」の陰陽 カラダが冷える原因と🥶その対策💕 メニューは 玄米ごはん ２時間炊き そばがき …
Yukiko マクロビオティック料理教室 初級⑨ 2022年12月8日 meguriyablog MEGURIYA blog 今回のテーマはズバリ☝️たんぱく質をとりましょう 今回のメニュー✨ 浸水玄米ごはん (土鍋) お豆のミネストローネ 大豆ミートの唐揚げ コ …
Yukiko マクロビオティック料理教室 中級⑧ 2022年11月23日 meguriyablog MEGURIYA blog 今回のテーマ「発熱の陰陽」 今回のテーマは「発熱の陰陽」 メニューはね ちょっと調子崩した時にもあったまる 味噌おじや と 冬の蕪そぼろあ …
Yukiko マクロビオティック料理教室 初級⑧ 2022年11月11日 meguriyablog MEGURIYA blog 太陽が低くなってきました冬到来☺️ 今回は「甘み」がテーマ 玉ねぎ丼 けんちん汁 切り干し大根ハリハリ漬け ショソン 麹で作る甘酒 …
