Yukiko マクロビオティック料理教室 初級11回〜気をつけたい身の周りのものアレコレ〜 2021年2月19日 meguriyablog MEGURIYA blog マクロビオティック料理教室 初級11回 早いものでもう11回あと最終回を残すのみとなりました☺️今回はちょっと気分を変えてお気楽に …
Bansei 牡蠣のオイル漬け〜食べたいものを食べる〜 2021年2月18日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 2日分 牡蠣のオイル漬け&ブロッコリー菜の花の辛子和え納豆分搗きごはん豆腐と絹さやの味噌汁 牡蠣と …
Bansei だまこ汁〜焚き火ごはんの不思議話〜 2021年2月16日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 だまこ汁つくね芋とアオサのフワフワ揚げ 昨日はゲストの方がいらして、ごちそう🎉おかげさまで、僕もごちそうにありつけたのでした👌 …
Bansei キャロブとキンカン、くるみのベジケーキ〜スイーツから卒業しよう〜 2021年2月15日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 キャロブとキンカン、くるみのパウンドケーキ 一見するとチョコレートケーキっぽいですがこれはキャロブという食 …
Bansei コーフーの生姜焼き〜植物性タンパク質のススメ〜 2021年2月14日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 コーフーの生姜焼きわかめのサラダ分搗きごはんカブとなめこの味噌汁 コーフーは植物タンパク食品小麦タンパクを …
Bansei おろしもち & アボカド納豆〜良質な脂質&タンパク質〜 2021年2月13日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 おろしもちアボカド納豆、ひじきのサラダ 今日の夜は…初級クラスを終えた由希子が電池切れ 「ごはん作る …
Yukiko 中級クラス 予定表できました〜張り切っていきますよーん💕〜 2021年2月12日 meguriyablog MEGURIYA blog 4月からの新しい中級クラス予定表できました。カラダとココロと食べ物の関係を深めていきます。 子供のころから超健康マニアで超料 …
Bansei ひえシチュー〜最終的には自分次第〜 2021年2月12日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 ひえシチュー黒米入り分搗きごはんひじきとレタスのサラダ白菜漬け ひえシチューは雑穀のひえを使ったもの明日からの初級クラスで実習するため…準備も兼ね …
Bansei 豆乳塩ラーメン〜ベジ玄米ラーメン〜 2021年2月11日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 豆乳塩ラーメンひじきとレンズ豆のサラダ ラーメンは僕が好きで、ちょいちょい作ってもらいます その際は、中華麺+自作のラーメンスープの時もあり …
Yukiko 切り干し大根 袋詰め〜すきあらばふざけたい〜 2021年2月11日 meguriyablog MEGURIYA blog 今年は切り干し大根をたくさん作りました 機械でカット 自作の網で干します たくさんできたので、パッキング …