2021年 2月

Yukiko

マクロビオティック料理教室　初級11回
〜気をつけたい身の周りのものアレコレ〜

2021年2月19日 meguriyablog

マクロビオティック料理教室　初級11回 早いものでもう11回あと最終回を残すのみとなりました☺️今回はちょっと気分を変えてお気楽に  …

Bansei

牡蠣のオイル漬け
〜食べたいものを食べる〜

2021年2月18日 meguriyablog

食べ物日記　2日分 牡蠣のオイル漬け＆ブロッコリー菜の花の辛子和え納豆分搗きごはん豆腐と絹さやの味噌汁 牡蠣と …

Bansei

だまこ汁
〜焚き火ごはんの不思議話〜

2021年2月16日 meguriyablog

食べ物日記 だまこ汁つくね芋とアオサのフワフワ揚げ 昨日はゲストの方がいらして、ごちそう🎉おかげさまで、僕もごちそうにありつけたのでした👌  …

Bansei

キャロブとキンカン、くるみのベジケーキ
〜スイーツから卒業しよう〜

2021年2月15日 meguriyablog

食べ物日記 キャロブとキンカン、くるみのパウンドケーキ 一見するとチョコレートケーキっぽいですがこれはキャロブという食 …

Bansei

コーフーの生姜焼き
〜植物性タンパク質のススメ〜

2021年2月14日 meguriyablog

食べ物日記 コーフーの生姜焼きわかめのサラダ分搗きごはんカブとなめこの味噌汁 コーフーは植物タンパク食品小麦タンパクを …

Bansei

おろしもち ＆ アボカド納豆
〜良質な脂質＆タンパク質〜

2021年2月13日 meguriyablog

食べ物日記 おろしもちアボカド納豆、ひじきのサラダ 今日の夜は…初級クラスを終えた由希子が電池切れ 「ごはん作る …

Yukiko

中級クラス　予定表できました
〜張り切っていきますよーん💕〜

2021年2月12日 meguriyablog

4月からの新しい中級クラス予定表できました。カラダとココロと食べ物の関係を深めていきます。 子供のころから超健康マニアで超料 …

Bansei

ひえシチュー
〜最終的には自分次第〜

2021年2月12日 meguriyablog

食べ物日記 ひえシチュー黒米入り分搗きごはんひじきとレタスのサラダ白菜漬け ひえシチューは雑穀のひえを使ったもの明日からの初級クラスで実習するため…準備も兼ね …

Bansei

豆乳塩ラーメン
〜ベジ玄米ラーメン〜

2021年2月11日 meguriyablog

食べ物日記 豆乳塩ラーメンひじきとレンズ豆のサラダ ラーメンは僕が好きで、ちょいちょい作ってもらいます その際は、中華麺＋自作のラーメンスープの時もあり …

Yukiko

切り干し大根　袋詰め
〜すきあらばふざけたい〜

2021年2月11日 meguriyablog

今年は切り干し大根をたくさん作りました 機械でカット 自作の網で干します たくさんできたので、パッキング  …

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