マクロビオティック料理教室 中級最終回
中級も最終回
初級から2年間共にしたみなさん
料理にも慣れてみんな打ち解けて✨
安定の中級です。
今回はハレの日メニュー
- ちらし寿司
- 白玉入りすまし汁
- 黒豆煮
- ひじきの白和え
- さつまいもとりんごの茶巾絞り
- たくあん
でした。
朝来たみんなに体調聞いて
梅醤番茶や生姜油など
お手当の復習したクラスも今回はありました🍵
講義は今までのまとめ
病気・症状はなぜおこるのか
私たちが自然との調和から逸れてしまった時に
カラダが元に戻ろうとしておこります
食べ物の偏りだったり
生活の偏りだったり
考え方の偏りだったり
その偏りを整えるのが
日々の食事とたまにお手当☺️
そのバランスの取り方を
中級ではお伝えしてました⚖️
初級クラスで初めてお会いした時に
体調ヤバめ😆に見えた方々も
(元気な人もいっぱいいますよ😅)
明るいお顔で笑っているのを見たら
人間の変化するチカラと
食べ物のチカラ
スゴイなって感じました
望む自分に向かって行動すれば
人は変わることもできる
みなさんに教えられたことがいっぱい
2年の間通っていただいて感謝✨
共にお料理できて楽しかった
幸せな時間をありがとうございました🙏
