マクロビオティック料理教室 中級①
始まりました、中級😆🎉
中級では
陰陽という物差しを使って
食べ物とカラダとココロのつながりを知る
陰陽をカラダで感じ 理解する
これをテーマにクラスを進めていきます💪
今回のメニュー
- けんちん丼
- 春の味噌汁
- わけぎとわかめの酢味噌和え
- 生姜味噌
- あんずの葛ソース
- りんごジュースで作るだしガラ佃煮
でした。
中級メニューはほっこり優しくて
美味しいんですよー☺️
リンゴジュース佃煮は大人気💕
だしガラの昆布と椎茸に
リンゴジュースと醤油入れて煮るだけ💕
昆布も柔らかくなり
ミネラルの吸収も良くなり
美味しくなるなんて最強✨
よかったら作ってみて〜🤗
講義のテーマ「陰陽とは？」
陰とは拡がるエネルギー
陽とは収縮するエネルギー
この二つが結びついて
あらゆる物事
森羅万象を作ります☯️
やたらポジティブ😃な人が身近にいると
自分のネガティブ😩な感情が引き出されたり
やたらネガティブ😱な人が身近にいると
自分はやたらポジティブ😆になったりする…
これって性格とかではなくて🙄
陰陽の引かれあい💏
ポテチ食べたあとチョコ食べたくなったり
甘いおまんじゅう食べたあと
しょっぱいせんべい食べたくなるのと一緒❣️😆
なんてね💕
これから陰陽のお話ししていけるのが
うれしいんです😘
中級に進むと決意された方々
それぞれに想いがあって来てくださってます。
また一年間共に過ごせるのをうれしく思っています☺️
ご参加くださった皆様
サポートしてくれている皆さん
ありがとう😊
私にできること全てやり切ります❣️💪
