Yukiko

マクロビオティック料理教室 上級①

ちょっと肌寒いですね🙂
上級の皆様は、さすが、天気にも負けず
元気いっぱいのようでした💪

今回のメニューは

  • たけのこ玄米ごはん
  • そらまめ豆腐のお吸い物
  • たけのことスナップエンドウ炒め
  • 新玉ねぎサラダ 納豆ドレッシング
  • たけのこ姫皮のラー油和え
  • 甘酒よもぎ蒸しパン
  • おまけのおやき
  • たくあん
  • 佃煮

でした。

米粉の蒸しパンは、
膨らまなくて重くなりがち🙄

ふんわり仕上げるコツは
手早くやること〜🤗
サッサと混ぜてサッサと蒸す❣️
ビシビシお伝えさせてもらいました😆

講義 「宇宙の秩序」

私たちは何処から来て
何のために生きるのか

私たちが生み出す波、波動
感情・意思・言葉・愛・祈り
そんな目に見えないエネルギーが

私たちの細胞を作り、振動させ
行動を生み出し
習慣を作り
人生になる

言葉でカラダがどう変わるか
キネシオロジー で体感してもらいました。

今回もとても楽しかった♪
また一年楽しみです😊

上級に進級決意された皆様 ありがとう
食材を育んでくれる自然にありがとう
生産者の皆様ありがとう
アシストしてくれた皆さまありがとう

そして一緒に頑張って
美味しい実をつけてくれた
スナップエンドウ🫛ありがとう😊
想いと言葉にはチカラがあることを
感じることが出来ました✨

しあわせ🙏

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA