Yukiko たくあん漬けクラス 開催しました♪ 2023年1月9日 meguriyablog MEGURIYA blog たくあん漬けクラス 開催しました♪ https://meguriyablog.com/class/cooking/1955/ 独特の人気があるこのクラス🤗 …
Yukiko マクロビオティック料理教室 中級⑨ 2022年12月18日 meguriyablog MEGURIYA blog いやー寒くなってきましたね😬 今回のテーマは「冷え」の陰陽 カラダが冷える原因と🥶その対策💕 メニューは 玄米ごはん ２時間炊き そばがき …
Yukiko マクロビオティック料理教室 初級⑨ 2022年12月8日 meguriyablog MEGURIYA blog 今回のテーマはズバリ☝️たんぱく質をとりましょう 今回のメニュー✨ 浸水玄米ごはん (土鍋) お豆のミネストローネ 大豆ミートの唐揚げ コ …
Yukiko マクロビオティック料理教室 中級⑧ 2022年11月23日 meguriyablog MEGURIYA blog 今回のテーマ「発熱の陰陽」 今回のテーマは「発熱の陰陽」 メニューはね ちょっと調子崩した時にもあったまる 味噌おじや と 冬の蕪そぼろあ …
Yukiko マクロビオティック料理教室 初級⑧ 2022年11月11日 meguriyablog MEGURIYA blog 太陽が低くなってきました冬到来☺️ 今回は「甘み」がテーマ 玉ねぎ丼 けんちん汁 切り干し大根ハリハリ漬け ショソン 麹で作る甘酒 …
Yukiko マクロビオティック料理教室 中級⑦ 2022年10月21日 meguriyablog MEGURIYA blog 今回のメニュー 肌寒さを感じるようになってきました🍂 今回のメニューは カムカム鍋で炊く玄米ごはん のっぺい汁 胡麻味噌ふりかけ 重 …
Yukiko マクロビオティック料理教室 初級⑦ 2022年10月13日 meguriyablog MEGURIYA blog 今回のメニュー 秋🍂深し今回のメニュー、テーマは「家族と楽しむマクロビオティック✨」 雑穀入り分搗きごはん 秋のミレットスープ 蓮根ボール …
Yukiko マクロビオティック料理教室 上級⑥ 2022年10月8日 meguriyablog MEGURIYA blog 秋の爽やかな風🍂気持ちの良い季節になりました 今回のメニュー ひじき蓮根のパスタ 夏の名残の冬瓜スープ 梨ときゅうりのミルフィーユ カボチ …
Yukiko マクロビオティック料理教室 中級⑥ 2022年9月19日 meguriyablog MEGURIYA blog 夏も終わり😌 今回の中級メニュー ごぼうのたきこみご飯 餃子スープ ひじき蓮根 カボチャときな粉のクリーム でした。全部美味しかっ …
Yukiko マクロビオティック料理教室 初級⑥ 2022年9月15日 meguriyablog MEGURIYA blog マクロビオティック料理教室 初級⑥ 秋🍂を感じます。今回のメニューは 小豆入り玄米ご飯 葛仕立てのすまし汁 根菜の旨煮 きのこのマリネ …
