Yukiko マクロビオティック料理教室 初級⑩ 2023年1月20日 meguriyablog MEGURIYA blog 初級もいよいよ大詰め😆みんなの雰囲気も打ち解けたリラックスモード💕 今回のテーマは「油断大敵 油について」カラダにいい油 避けたい油をお話ししました💕 今回の …
Bansei 切り干し大根、作ってます 2023年1月17日 meguriyablog MEGURIYA blog この時期、我が家では切り干し大根を作ります 渥美半島の土は根菜が美味しい😋特に大根は絶品この時期のお楽しみです 真冬の甘くなった大根を冷たい乾いた風で干し上げるととっ …
Yukiko キュイッソン・アンジェリカ 開催しました 2023年1月13日 meguriyablog MEGURIYA blog キュイッソン・アンジェリカ瓶詰めで作る保存食のワークショップ🥫 https://meguriyablog.com/class/cooking/1996/ …
Yukiko たくあん漬けクラス 開催しました♪ 2023年1月9日 meguriyablog MEGURIYA blog たくあん漬けクラス 開催しました♪ https://meguriyablog.com/class/cooking/1955/ 独特の人気があるこのクラス🤗 …
Bansei 北陸旅行 2023年1月6日 meguriyablog MEGURIYA blog 年始、北陸旅行(由希子の実家)に行ってきました 最近は旅行中にSNS投稿すると…それを見た泥棒が空き巣に入るケースが増えているそうな😲なので、帰ってきてから投稿しています …
Bansei あけましておめでとうございます🌅 2023年1月2日 meguriyablog MEGURIYA blog あけましておめでとうございます🌅今年もよろしくお願いします🙏 今年の元旦はめずらしく朝起きまして😆「初日の出を見に行こう」と数年ぶりに海岸へといっても、歩いて5分なんですが …
Yukiko みんなで大掃除🧹🧼🧽❣️ 2022年12月28日 meguriyablog MEGURIYA blog 先日LINEで「一緒に大掃除してくれる人募集❣️」とおねがいしたら なんと7人の方に❣️✨✨お手伝いいただいて大掃除することができました👏👏 この忙しい年の瀬 …
Yukiko マクロビオティック料理教室 中級⑨ 2022年12月18日 meguriyablog MEGURIYA blog いやー寒くなってきましたね😬 今回のテーマは「冷え」の陰陽 カラダが冷える原因と🥶その対策💕 メニューは 玄米ごはん ２時間炊き そばがき …
Yukiko マクロビオティック料理教室 初級⑨ 2022年12月8日 meguriyablog MEGURIYA blog 今回のテーマはズバリ☝️たんぱく質をとりましょう 今回のメニュー✨ 浸水玄米ごはん (土鍋) お豆のミネストローネ 大豆ミートの唐揚げ コ …
料理教室 【満席】手軽にできる！ 本格たくあん漬け講座 2022年11月30日 meguriyablog MEGURIYA blog エンバランスという商品の保存袋を使って、冷蔵庫で作るたくあんの漬け方を講習します。 現代の住環境にも合った、本格的なのに手軽な作り方を全員で実習。そして、樽で仕込む …
Bansei 切り干し大根、作ってます 2023年1月17日 meguriyablog MEGURIYA blog この時期、我が家では切り干し大根を作ります 渥美半島の土は根菜が美味しい😋特に大根は絶品この時期のお楽しみです 真冬の甘くなった大根を冷たい乾いた風で干し上げるととっ …
Bansei 北陸旅行 2023年1月6日 meguriyablog MEGURIYA blog 年始、北陸旅行(由希子の実家)に行ってきました 最近は旅行中にSNS投稿すると…それを見た泥棒が空き巣に入るケースが増えているそうな😲なので、帰ってきてから投稿しています …
Bansei あけましておめでとうございます🌅 2023年1月2日 meguriyablog MEGURIYA blog あけましておめでとうございます🌅今年もよろしくお願いします🙏 今年の元旦はめずらしく朝起きまして😆「初日の出を見に行こう」と数年ぶりに海岸へといっても、歩いて5分なんですが …
Bansei イチジク、いっぱい採れました 2022年10月23日 meguriyablog MEGURIYA blog 今年、イチジクが豊作😍何年か前に畑に２本、苗木を植えました 道の駅で買った、小さな苗木植えた当初は、本当に小さくて草にのまれ、どこにいったかわからないほど 草 …
Bansei 暮らしの教室 健康管理編 第1回 食について その1 2022年6月5日 meguriyablog MEGURIYA blog 暮らしの教室 健康管理編 第1回 5月から始まった健康管理編 https://meguriyablog.com/cl …
Bansei タンパク質、意識してます その6 2022年5月16日 meguriyablog MEGURIYA blog たんぱく質シリーズいよいよ最終回です🎉 今回は「食べ方について」です 食べ方って？タンパク質、ただ増やせばいいんじゃないの？ って思いますよね🤔 …
Bansei タンパク質、意識してます その5 2022年5月8日 meguriyablog MEGURIYA blog タンパク質、意識してますシリーズ https://meguriyablog.com/bansei/2540/ https://meguriyablog. …
Bansei お母さんのための暮らしの教室 健康管理編 1day講座 レポート 2022年5月7日 meguriyablog MEGURIYA blog 4・28にいるかビレッジにて1day講座を行いました https://meguriyablog.com/class/lif …
Bansei タンパク質、意識してます その４ 2022年4月30日 meguriyablog MEGURIYA blog 「タンパク質、意識しています」シリーズ タンパク質は体の構造や、働きに関係があるタンパク質が足りないと、どうなるのか を書いてきました 今回は タ …
Bansei タンパク質、意識してます その３ 2022年4月26日 meguriyablog MEGURIYA blog タンパク質のお話の続き https://meguriyablog.com/bansei/2540/ https://meguriyablog.com/b …
Yukiko インド料理を作る会🇮🇳 2023年2月3日 meguriyablog MEGURIYA blog インド料理を作る会🇮🇳開催しました✨ インド料理を教えてくれるのは彩さん✨ @ayaclochan彩さんは無類のスパイス料理愛好家でもあり保育園の給食作りのチーフで …
Yukiko マクロビオティック料理教室 上級⑩ 2023年2月3日 meguriyablog MEGURIYA blog 早いものでもう直ぐ節分もうすぐ春がやって来ます そのちょっと前の小寒から節分までは「寒の内」最も寒い時期❄️発酵食を仕込むのに良い時期と言われています 今回の …
Yukiko マクロビオティック料理教室 中級⑩ 2023年1月25日 meguriyablog MEGURIYA blog 寒いですね❄️ 中級も後半今回のメニューは 玄米おむすび 風呂ふき大根汁仕立て 車麩の揚げ煮 れんこんのきんぴら 金柑の旨煮 …
Yukiko マクロビオティック料理教室 上級⑨ 2023年1月22日 meguriyablog MEGURIYA blog 上級クラス⑨12月 テーマは「動物性食品を食べるということ」 メニューは シーフードパエリア 白菜とネギの酒粕スープ 根菜のごちそうサラダ …
Yukiko マクロビオティック料理教室 上級⑧ 2023年1月22日 meguriyablog MEGURIYA blog 上級クラス⑧11月 メニューは ベジ中華まん 白菜のクリーム煮 里芋のとも和え もちきびスイートポテト ホシノ酵母で作る中華まんは …
Yukiko マクロビオティック料理教室 上級⑦ 2023年1月22日 meguriyablog MEGURIYA blog 「最近上級クラスやってないんですか？」と聞かれるようになりましたが😅 やってます❣️SNSであげて無かったので一気に連投😆 上級7 10月 メニューは …
Yukiko マクロビオティック料理教室 初級⑩ 2023年1月20日 meguriyablog MEGURIYA blog 初級もいよいよ大詰め😆みんなの雰囲気も打ち解けたリラックスモード💕 今回のテーマは「油断大敵 油について」カラダにいい油 避けたい油をお話ししました💕 今回の …
Yukiko キュイッソン・アンジェリカ 開催しました 2023年1月13日 meguriyablog MEGURIYA blog キュイッソン・アンジェリカ瓶詰めで作る保存食のワークショップ🥫 https://meguriyablog.com/class/cooking/1996/ …
Yukiko たくあん漬けクラス 開催しました♪ 2023年1月9日 meguriyablog MEGURIYA blog たくあん漬けクラス 開催しました♪ https://meguriyablog.com/class/cooking/1955/ 独特の人気があるこのクラス🤗 …
Yukiko みんなで大掃除🧹🧼🧽❣️ 2022年12月28日 meguriyablog MEGURIYA blog 先日LINEで「一緒に大掃除してくれる人募集❣️」とおねがいしたら なんと7人の方に❣️✨✨お手伝いいただいて大掃除することができました👏👏 この忙しい年の瀬 …
Yukiko
