Yukiko 中級クラス 予定表できました〜張り切っていきますよーん💕〜 2021年2月12日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 4月からの新しい中級クラス予定表できました。カラダとココロと食べ物の関係を深めていきます。 子供のころから超健康マニアで超料 …
Bansei ひえシチュー〜最終的には自分次第〜 2021年2月12日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 ひえシチュー黒米入り分搗きごはんひじきとレタスのサラダ白菜漬け ひえシチューは雑穀のひえを使ったもの明日からの初級クラスで実習するため…準備も兼ね …
料理教室 マクロビオティック料理教室 中級クラス（2021/4〜2022/3） 2021年2月12日 meguriyablog MEGURIYA BLOG マクロビオティックを生活に取り入れ始めて、日々の食事に気を払い、お料理を続けると体も心もかなり変わってきます。マクロビオティックに …
Bansei 豆乳塩ラーメン〜ベジ玄米ラーメン〜 2021年2月11日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 豆乳塩ラーメンひじきとレンズ豆のサラダ ラーメンは僕が好きで、ちょいちょい作ってもらいます その際は、中華麺＋自作のラーメンスープの時もあり …
Yukiko 切り干し大根 袋詰め〜すきあらばふざけたい〜 2021年2月11日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 今年は切り干し大根をたくさん作りました 機械でカット 自作の網で干します たくさんできたので、パッキング …
Bansei ずぼら麻婆豆腐〜簡単レシピ〜 2021年2月10日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 麦入り分搗き米大根と白菜とトマトのスープいろいろ野菜のカレー粉炒めずぼら麻婆豆腐白菜キムチ 今日の献立は試作も兼ねて、っことらしい無塩、微塩を試し …
暮らしの教室 暮らしの教室@浜松あさのは屋（2021/4〜10） 2021年2月10日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 感染症や生活習慣病に罹るか罹らないかは、ライフスタイルに主原因があります。ライフスタイルを整えていくと健康度（ウェルネスレベル）が上がり、 …
Yukiko アオサ海苔の佃煮〜簡単レシピ〜 2021年2月10日 meguriyablog MEGURIYA BLOG アオサ海苔の佃煮 簡単レシピ 私たちが住んでる渥美半島は3方海に囲まれていて、海の幸が豊富 お正月気分が終わると(もう2月ですが😅)地元のスーパーに季節の海藻類が並び …
Bansei 白菜・水菜・お揚げのさっと煮〜オーガニックはシンプルでも美味しい〜 2021年2月9日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 白菜と水菜、お揚げ、春雨のさっと煮冷奴玄米ごはん舞茸と切干大根と里芋の味噌汁白菜キムチ＆サムサラ農園の福神漬け 真冬に冷奴か …
Yukiko 味噌作りワークショップ レポート〜自然の力 微生物の力 そして愛情〜 2021年2月9日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 味噌作りワークショップ開催しました https://meguriyablog.com/news/class/245/ 味噌 …
Bansei 焼いたお揚げ〜パンデミック😱〜 2021年3月3日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 焼いたお揚げ 辛味大根＆ふきのとう味噌添え八宝菜玄米小豆ごはん里芋、こんにゃく、絹さやの味噌汁ごはんのお供 のりつく、キムチ 今日のメインはかぁや …
Bansei くりはらさんのおそば〜空気洗浄機は効く？〜 2021年3月1日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 くりはらさんのおそばくりはらさんの辛味大根おろしくりはらさんの麻炭入りこんにゃくくりはらさんの手作り醤油 …
Bansei シンプルに蒸し野菜〜無事の有り難さ〜 2021年2月28日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 キャベツの梅和え蒸し野菜菜花とわかめと新玉のナムル玄米小豆ごはん白菜となめこの味噌汁 蒸し野菜は僕のリクエ …
Bansei 玄米小豆ごはん〜コタロウ 突如呼吸困難に〜 2021年2月27日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 玄米小豆ごはんゴボウ、舞茸、こんにゃく、厚揚げの煮物切干大根とお揚げ、菊芋の煮付けワカメのナムル白菜キムチ …
Bansei 白菜と舞茸、春雨の煮物＋柚子胡椒〜基本をやり続ける〜 2021年2月26日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 玄米ごはん＋納豆＋赤蕪の漬物セロリの葉っぱの胡麻和えエノキ、わかめとじゃがいもの味噌汁切干大根と菜花のマスタード …
Bansei 菜花のとろろ昆布和え〜あれ？ たけちゃんマン！〜 2021年2月24日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 分搗き米ゴボウとかぼちゃの味噌汁菊芋と切干大根の煮物菜花のとろろ昆布和えのりつく 菜花とエンドウを …
Bansei りんごとオートミールのケーキ〜ヘルシー＋美味しい＝安心おやつ〜 2021年2月23日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 ベジ蒸し餃子トマトとアボカドの塩麹和え玄米雑穀ごはんなめこ、豆腐、アオサの味噌汁赤蕪の漬物（星農園） …
Bansei 暮らしの教室 5回目〜電磁波について〜 2021年2月21日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 暮らしの教室も今回で5回目終盤に入ってきました 今回は「電磁波について」 このテーマに関して、講座の前に皆さんにアンケ …
Bansei 大根麦めし〜古塩のデトックス〜 2021年2月20日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 大根麦めしじゃがいものチヂミキャベツのクミン炒めかぶとエノキの味噌汁納豆海苔つく 上級クラスの試作も兼ねて、とのこと 今月の上級クラステーマ …
Bansei 牡蠣のオイル漬け〜食べたいものを食べる〜 2021年2月18日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 2日分 牡蠣のオイル漬け＆ブロッコリー菜の花の辛子和え納豆分搗きごはん豆腐と絹さやの味噌汁 牡蠣と …
Yukiko マクロビオティック料理教室 上級2月〜古い栄養素のデトックス〜 2021年2月24日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 今回は古〜い老廃物のデトックス✨ 今月のメニュー 微塩&無塩 大根麦飯重ね煮ミネストローネジャガイモとニラのチ …
Yukiko マクロビオティック料理教室 初級11回〜気をつけたい身の周りのものアレコレ〜 2021年2月19日 meguriyablog MEGURIYA BLOG マクロビオティック料理教室 初級11回 早いものでもう11回あと最終回を残すのみとなりました☺️今回はちょっと気分を変えてお気楽に …
Yukiko 中級クラス 予定表できました〜張り切っていきますよーん💕〜 2021年2月12日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 4月からの新しい中級クラス予定表できました。カラダとココロと食べ物の関係を深めていきます。 子供のころから超健康マニアで超料 …
Yukiko 切り干し大根 袋詰め〜すきあらばふざけたい〜 2021年2月11日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 今年は切り干し大根をたくさん作りました 機械でカット 自作の網で干します たくさんできたので、パッキング …
Bansei ずぼら麻婆豆腐〜簡単レシピ〜 2021年2月10日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 食べ物日記 麦入り分搗き米大根と白菜とトマトのスープいろいろ野菜のカレー粉炒めずぼら麻婆豆腐白菜キムチ 今日の献立は試作も兼ねて、っことらしい無塩、微塩を試し …
Yukiko アオサ海苔の佃煮〜簡単レシピ〜 2021年2月10日 meguriyablog MEGURIYA BLOG アオサ海苔の佃煮 簡単レシピ 私たちが住んでる渥美半島は3方海に囲まれていて、海の幸が豊富 お正月気分が終わると(もう2月ですが😅)地元のスーパーに季節の海藻類が並び …
Yukiko 味噌作りワークショップ レポート〜自然の力 微生物の力 そして愛情〜 2021年2月9日 meguriyablog MEGURIYA BLOG 味噌作りワークショップ開催しました https://meguriyablog.com/news/class/245/ 味噌 …
Yukiko キュイッソン・アンジェリカ＠root レポート〜いつもの講座を いつもと違う場所で〜 2021年2月5日 meguriyablog MEGURIYA BLOG アッキーの新しいアトリエでキュイッソンアンジェリカのクラス開催させて頂きました。 初めましての方も、顔馴染みの方も来てくださって …
Yukiko ベジキムチクラス レポート〜漬物祭り🎉〜 2021年2月2日 meguriyablog MEGURIYA BLOG ベジキムチ漬けクラス 開催しました💕 https://meguriyablog.com/news/237/ 「キムチつくり …
Yukiko キュイッソン・アンジェリカ レポート〜調理と保存を同時に行う天使の料理〜 2021年2月2日 meguriyablog MEGURIYA BLOG キュイッソンアンジェリカのクラス開催しました💕 加熱調理と保存処理が同時にできる天使の調理法👼ごはん 雑穀 豆 野菜なんでも瓶詰めに …
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