Bansei くりはらさんのおそば〜空気洗浄機は効く？〜 2021年3月1日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 くりはらさんのおそばくりはらさんの辛味大根おろしくりはらさんの麻炭入りこんにゃくくりはらさんの手作り醤油 …
Bansei シンプルに蒸し野菜〜無事の有り難さ〜 2021年2月28日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 キャベツの梅和え蒸し野菜菜花とわかめと新玉のナムル玄米小豆ごはん白菜となめこの味噌汁 蒸し野菜は僕のリクエ …
Bansei 玄米小豆ごはん〜コタロウ 突如呼吸困難に〜 2021年2月27日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 玄米小豆ごはんゴボウ、舞茸、こんにゃく、厚揚げの煮物切干大根とお揚げ、菊芋の煮付けワカメのナムル白菜キムチ …
イベント 持ち寄り手仕事の会〜イベント〜 2021年2月27日 meguriyablog MEGURIYA blog 持ち寄り手仕事の会 縫い物、編み物🧶、さしこ などなどそれぞれ手仕事を持ち寄って手をチクチクアミアミ動かしながらみんなでワイワイおしゃべりしながら楽しい時間を過ごし …
Bansei 白菜と舞茸、春雨の煮物＋柚子胡椒〜基本をやり続ける〜 2021年2月26日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 玄米ごはん＋納豆＋赤蕪の漬物セロリの葉っぱの胡麻和えエノキ、わかめとじゃがいもの味噌汁切干大根と菜花のマスタード …
Bansei 菜花のとろろ昆布和え〜あれ？ たけちゃんマン！〜 2021年2月24日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 分搗き米ゴボウとかぼちゃの味噌汁菊芋と切干大根の煮物菜花のとろろ昆布和えのりつく 菜花とエンドウを …
Yukiko マクロビオティック料理教室 上級2月〜古い栄養素のデトックス〜 2021年2月24日 meguriyablog MEGURIYA blog 今回は古〜い老廃物のデトックス✨ 今月のメニュー 微塩&無塩 大根麦飯重ね煮ミネストローネジャガイモとニラのチ …
Bansei りんごとオートミールのケーキ〜ヘルシー＋美味しい＝安心おやつ〜 2021年2月23日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 ベジ蒸し餃子トマトとアボカドの塩麹和え玄米雑穀ごはんなめこ、豆腐、アオサの味噌汁赤蕪の漬物（星農園） …
Bansei 暮らしの教室 5回目〜電磁波について〜 2021年2月21日 meguriyablog MEGURIYA blog 暮らしの教室も今回で5回目終盤に入ってきました 今回は「電磁波について」 このテーマに関して、講座の前に皆さんにアンケ …
Bansei 大根麦めし〜古塩のデトックス〜 2021年2月20日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 大根麦めしじゃがいものチヂミキャベツのクミン炒めかぶとエノキの味噌汁納豆海苔つく 上級クラスの試作も兼ねて、とのこと 今月の上級クラステーマ …
Bansei ビタミンDの重要性 2021年9月5日 meguriyablog MEGURIYA blog 感染症予防にとって決定的に重要な栄養素はなんでしょうか？ 新型コロナウイルス感染症の流行によって、世界中で「感染症に有効な栄養素は何か？」の研究が進みました。その結 …
Bansei 行者ニンニクとたけのこのパスタ〜山の恵み、人の心〜 2021年5月3日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 行者ニンニクとたけのこのパスタそら豆とミントのサラダ 行者ニンニクは、由希子が富山に帰省した際に買ってきた …
Bansei 焼きそら豆〜苗、育ってます〜 2021年4月21日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 たけのこ玄米ごはんそらまめ豆腐のお吸い物焼きそら豆新玉とわかめとトマトのサラダ ディル風味 そら豆、初物🎉今年は早いです😲 早い時期のそら豆 …
Bansei 万晴が作りました😲〜高圧洗浄機 楽しい＆便利〜 2021年4月20日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 小豆入り玄米ごはん豆腐、にんじん、えのき、ビーツ葉の味噌汁ひじき＆納豆グリーンサラダ高菜漬け生姜味噌＆昆布佃煮 …
Bansei 豪華サラダ〜調理技術を高めましょう〜 2021年4月12日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 豪華サラダ🎉高菜漬け この日は、二人してめちゃくちゃお腹が減りまして うおー！腹減った😱すぐ食べたー …
Bansei たけのこごはん〜アシスタントさん感謝デイ〜 2021年4月10日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 すっかり間が空いてしまいました 暮らしの教室やら、メタトロン測定やら、バッチフラワーやらで出張が続き…そして、マク …
Bansei タラの芽の天ぷら〜畑、始まりました〜 2021年4月4日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 この食べ物日記…どれだけのニーズがあるんだろう？喜んでもらえてるのかな？とかって、よく思うんですけど でも…生徒さ …
Bansei 名古屋遠足〜熱田神宮 玄米食の店のら ノリタケの森 スープストックトーキョー〜 2021年4月2日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 4月1日、なんだか僕が渥美半島を脱出したくなりまして 僕は、こういう発作がときに起きます渥美半島を出たい、っていう …
Bansei こんにゃくとエンドウの重ね煮〜パソコン疲労を激減する方法〜 2021年3月31日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 ブランチ 蕎麦粉と古代小麦のパンケーキ 今日はなんか朝からパンケーキ食べたいなぁということでパンケー …
Bansei 重ね煮の餡かけ中華麺〜一気に毎日が充実😍🙏〜 2021年3月30日 meguriyablog MEGURIYA blog 食べ物日記 由希子が石垣島から帰ってきて、ごはんを作ってくれるようになり…一気に毎日が充実😍ありがたいことです🙏 写真がちょい …
Yukiko もちより手仕事の会 開催しました 2021年11月6日 meguriyablog MEGURIYA blog 手仕事の会開催しました〜😆 今回もお裁縫と金継ぎ✨ 今回はちえみさんが洋服の型紙のおこし方を教えてくださって洋服作りに挑戦💪💪 ちえみさんに寸法測っても …
Yukiko ミネラルファンデーションを作る会レポート 2021年10月29日 meguriyablog MEGURIYA blog ミネラルファンデーションを作る会開催しました〜🎉🎉 教えてくださるのは今回も💕いくさんです🤗https://www.inst …
Yukiko キャットニップ 2021年6月5日 meguriyablog MEGURIYA blog 庭に植えたキャットニップ(猫の好きなハーブ🌿) https://youtu.be/y6gxWaxb2dE 顔を埋めてウットリしているぐりちゃんかわいい💕 食 …
Yukiko もちより手仕事の会 2021年6月4日 meguriyablog MEGURIYA blog 持ち寄り手仕事の会開催しました😊 https://meguriyablog.com/event/1633/ 今回はちえみさんが刺し子万晴さんが金継ぎ教えて …
Yukiko マクロビオティック料理教室上級５月 2021年6月1日 meguriyablog MEGURIYA blog 梅雨の晴れ間の今回は ホシノ天然酵母の丸パンパンオサワオニオンスープチリコンカンキャベツの梅和え甘酒プリン ベリーソース でした☺️ 今回抜け抜けで色々 …
Yukiko マクロビオティック料理教室中級2 2021年5月21日 meguriyablog MEGURIYA blog 今月のメニュー ほうとう食養きんぴら大根のマリネ 調理法 3種五平餅たくあん と #佃煮 今月のテーマ：「調理法の陰陽」 ちまたではこの食べ物がいいだと …
Yukiko マクロビオティック料理教室初級第2回 2021年5月18日 meguriyablog MEGURIYA blog 今回のメニュー テーマは「出汁と味噌汁」 玄米ごはん 炊飯器基本のお味噌汁昆布だしの取り方椎茸だしの取り方だしがらの佃 …
Yukiko マクロビオティック料理教室 上級4月〜素材をよく見て、素材を信じて〜 2021年5月5日 meguriyablog MEGURIYA blog 今回は たけのこ❣️ たけのこ玄米ご飯そらまめ豆腐 新玉すり流し汁えんどうと筍の重ね炒め山野草味噌よもぎと甘酒の米粉蒸しパン …
Yukiko マクロビオティック料理教室初級第1回 2021年4月15日 meguriyablog MEGURIYA blog マクロビオティック料理教室 初級第1回 始まりました、初級クラス😆 最初は緊張ではじまりましたがみなさんにお会いしてお顔を見て …
Yukiko 横浜へ 2021年4月5日 meguriyablog MEGURIYA blog 4/3は横浜 大好きな大師匠のおうちで磯貝先生の勉強会行くしかない❣️ということで行ってきました♪ 磯貝先生の安定した面白さ😆とても勉強になりました お …
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